{pdf descargar} MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO

MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO de ALEIX GUSART TRUJILLO

Ficha técnica

• MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
• ALEIX GUSART TRUJILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419875259
• Editorial: LUNWERG
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos gratis ipad MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO

Overview

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales...  Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor. 

ePub Recomendados: LA ULTIMA NOCHE EN TREMORE BEACH leer epub MIKEL SANTIAGO download pdf, {epub download} Mon cahier des points qui guérissent - Manuel d'acupression pdf, MERRILL: ATLAS DE POSICIONES RADIOGRAFICAS Y PROCEDIMIENTOS RADIO LOGICOS (3 VOLS.) + EVOLVE (11ª ED.) leer epub gratis download pdf, OZ: A Fantasy Role-Playing Setting by Andrew Kolb on Audiobook New read book, Download Pdf 2024/2025 ASVAB For Dummies (+ 7 Practice Tests, Flashcards, & Videos Online) by Angie Papple Johnston link, [download pdf] Chaos: Charles Manson, the CIA, and the Secret History of the Sixties by Tom O'Neill, Dan Piepenbring link, [Kindle] Captive Tome 1.5 download download pdf,